Cum să îți îngrijești PĂRUL în funcție de vârstă

Părul sănătos și strălucitor este visul unei femei de orice vârstă. Și dacă la 20 de ani pentru asta este suficient să îți speli părul în mod regulat cu un șampon bun și să faci experimente radicale, atunci după 30 este timpul să îți iei serios părul. Schimbările în organism sunt inevitabile, așa că e important felul în care reacționezi la ele.

Iată câteva sfaturi simple, dar eficiente despre cum să îți îngrijești părul după 30 de ani și să primești priviri admirabile, chiar dacă ai peste 50 de ani.

Îngrijirea părului după 30 de ani

Secretul principal al tuturor persoanelor în vârstă de 30 de ani pentru un păr frumos este o hidratare bună. Acesta îți va ajuta părul să rămână neted și mai puțin despicat. O modalitate foarte bună de a-i reda vitalitatea părului este să folosești balsamul și masca pentru o recuperare profundă potrivită tipului de păr.

Citește și:   7 trucuri care te vor ajuta să ai un păr fabulos

Modelul Victoria’s Secret, Adriana Lima, în vârstă de 36 de ani, recomandă masca cu ulei de avocado. Și un alt supermodel celebru, Alessandra Ambrosio, aplică cu regularitate pe vârfurile părului ulei de nucă de cocos.

De asemenea, specialiștii recomandă să iei în considerare o tehnică simplă care te va ajuta să activezi foliculii de păr și să stimulezi producerea de colagen: trebuie să îți masezi scalpul. Această procedură plăcută poate deveni unul dintre ritualurile de seară constante.

Îngrijirea părului după 40 de ani

După 40 de ani, multe femei observă că părul lor devine mai subțire, iar tunsoarea își pierde volumul anterior. Pentru a corecta situația, te poate ajuta la o îngrijire bine aleasă, care acum ar trebui să fie compusă din hidratare intensivă, întărirea și restaurare a părului, precum și hrănirea scalpului.

Găsește culoarea perfectă. Dacă dacă îți vopsești părul, atunci culoarea vopselii ar trebui să fie câteva tonuri mai deschise decât nuanța ta naturală. Această tehnică îți va permite să arăți mai tânără.

Citește și:   10 GREȘELI care îți afectează PĂRUL pe care ar trebui să nu le mai faci

Acordă o mai mare atenție alimentației. Adaugă în alimentația ta alimente bogate în acizi grași (de exemplu, nuci macadamia), antioxidanți (granat), calciu și zinc, sau ia complexele adecvate de vitamine.

Cere ajutor într-un centru profesional. Specialiștii vor contribui la crearea unui program de îngrijire individuală a părului și vor desfășura proceduri profesionale pentru restaurarea părului și scalpului.

Îngrijirea părului după 50 de ani

La această vârstă, principalele probleme sunt subțierea și căderea părului. Încercați să nu îți speli părul zilnic și să folosești mai puțină apă fierbinte. În plus față de șampon și balsam, utilizează măști de hidratare profundă cel puțin o dată pe săptămână.

Frumoasa Cindy Crawford folosește în mod regulat măști de hidratare și le aplică aproximativ cu o oră înainte de a merge la duș. „Nu văd rostul de a sta în duș timp de 10 minute cu o mască pe părul meu”, spune modelul.

Adaugă în meniul tău produse bogat îne:

– vitamina B și proteine ​​(carne, fasole, nuci, fructe de mare);

Citește și:   Cum trebuie să mănânci după 40 de ani 🍲🥗

– siliciu, calciu, cupru, zinc și fier (mei, orz, brânzeturi, susan, ficat de vițel, legume verzi, carne roșie);

– hidratante naturale (castraveți, roșii, mere, citrice).

Aceste ingrediente te vor ajuta să îți păstrezi sănătatea și frumusețea.

Cazare Eforie Nord

Lasă un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.